wellness

Wellness - z anglického spojení well-being znamená celkově vyvážený tělesný i mentální stav člověka. Připravíme pro vás atraktivní programy ve špičkových prověřených wellness zařízeních se širokou škálou procedur. Ale kvalitní procedury je možné připravit i doslova uprostřed divočiny.

Programy pokrývají celou škálu souvisejících oblastí:

  1. Pohyb a cvičení
    Ačkoliv je naše tělo stavěno na fyzické výkony, sedavým zaměstnáním naše tělo chátrá. Řešením je pravidelné cvičení, sport a určitá fyzická zátěž. Přítomný bude fyzioterapeut, který vyšetří pohybový systém a navrhne vhodné cvičení a sport v kombinaci s relaxací.
  2. Procedury
    Nechte se hýčkat masážemi, zábaly, koupelemi a dalšími lahůdkami, které pro vás budou připraveny. Správnou relaxací a rehabilitací můžeme odbourat stres, fyzické či duševní přetížení a „dobít baterky“. Pokud chcete odměnit svůj pracovní kolektiv za splnění náročného úkolu, toto je ten pravý způsob.
  3. Správné stravování
    V poslední době se do popředí zájmu odborníků na zdravý životní styl čím dál více dostává vyvážená strava včetně pitného režimu. V rámci wellness programů je patřičný důraz na optimální způsob stravování, který vás může inspirovat do budoucna.
  4. Netradiční wellness
    Kvalitní relaxační program dokážeme připravit prakticky kdekoli - tzv. indiánskou saunu, neboli potní chýši, můžeme například připravit u horské chaty či uprostřed lesa, na ohni vyhřejeme topné kameny a je jen na nás, jakými bylinkami pak saunu provoníme. Na masáže pak dorazí vynikající maséři a perličkovou lázeň nahradí přírodní vodopád. Místo přepychu si odnesete zážitky na celý život.
  5. Meditační programy včetně jógy
  6. Šamanské programy
  7. Kreativita a intuice

Wellness programy nabízíme v kvalitních a osvědčených hotelech a zařízeních. Na vyžádání připravujeme tyto programy i v kombinaci s kreativními, pohybovými či vzdělávacími programy.

Uvedené programy připravujeme jak v České republice tak v zahraničí – zejména v Rakousku, kde je výrazně širší škála možností. Máme léta zkušeností www.inspira-travel.cz

Co získáte?

  • odpočinek
  • relaxaci
  • kvalitní životní styl
Sdílet: